Войти Регистрация

Войти

Как быстро попасть в осознанное сновидение

341 son

Техники, позволяющие попасть в осознанный сон, в основном делятся на два вида.

Одни помогают прямым методом попасть в ос. При этом сновидящий сначала осознаёт и проходит фазу МДГ,а потом фазу БДГ(на этой фазе человек видит сны).

Другие техники позволяют косвенным образом вызвать ос. Сновидящий только на стадии БДГ начинает понимать, что спит.

В рамках данной статьи я опишу методику, относящуюся ко второй группе. Она достаточно простая. В течении дня каждые пол часа или час надо задавать про себя следующий вопрос: «Сплю я или нет?». Таким образом, по привычки вы можете задать себе тот же вопрос во сне. Но ответить на него в сновидениии, что не спите. Поэтому отвечать на вопрос надо максимально осознанно, используя проверки на реальность. Вот некоторые эффективные на мой взгляд :

1)Попытаться вспомнить прошлое: если не можете, то вы спите.

2)Проткнуть пальцем свою ладонь или стену или твёрдый предмет. Если получилось, значит вы спите

3)Прочесть тест, запомнить, перевести взгляд на другой объект, затем вернуться к тексту и прочесть ещё раз. Если текст изменился, то вы спите. То же самое с цифровыми часами.

4)Зажать нос и попробовать продолжать дышать.

Есть также ещё одна разновидность проверок на реальность. Вообще, если очень часто использовать одну и ту же проверку на сон, она может перестать действовать. Например, в сновидении невозможно будет проткнуть пальцем стену, или только долгий текст будет меняется при повторном взгляде на него. Это свойство сна можно использовать для непрямого продления в ос:

1)Если различать сон и явь по качеству изображения(во сне все детали м мир немного расплывчатый, как будто нашло какое-то наваждение), то вскоре сон становится более точным, красочным и детализированным, что влияет на его длительность.

2)Аналогично с чувством осязания(ощущение предметов пальцами, телом и пр.)

Чтобы проверки на реальность хорошо работали, их необходимо часто менять или комбинировать… Но даже без проверок на реальность только благодаря вопросу: «Сплю я или нет?» мне удалось попасть в осознанное сновидение уже на второй день. Это была самая первая техника для меня, которая зарекомендовала себя.

Читайте так же:
Земля является "зоной свободной воли"
Земля является "зоной свободной воли"
Как отмечают многие исследователи, Земля является «зоной свободной в
Учение Триад - от эзотерики к науке
Учение Триад - от эзотерики к науке
Учение Триад было известно с глубокой древности и, возможно, достало
Биоэнергетика человека – в системе общемировых, энергетическ
Биоэнергетика человека – в системе общемировых, энергетическ
Любого человека, можно рассматривать, как самый совершенный аккумуля
О чакральном строении человека
О чакральном строении человека
  Само понятие «энергетический орган» является одним из основн

Добавить комментарий

Войти через социальные сети

           


Защитный код
Обновить

Случайные фразы

Последнее на форуме

  • Нет сообщений для показа

Наш сайт отлично себя чувствует на этом хостинге*

Комментарии: последние

  • gmail site
    Lastly, You should follow-track of a post execution assessment with the new structure. gmail site ...

    Подробнее...

     
  • Scott Zacharski
    Incredible! This blog looks exactly like my old one! It's on a completely different topic but it has pretty much the same ...

    Подробнее...

     
  • Hans
    Смотрите лучше здесь: ландшафтный дизайн (Letha: https://goo.gl/EXwudq) https://goo.gl/PTfxPL

    Подробнее...

     
  • Mariusz Libera
    I love it when folks come together and share ideas. Great blog, keep it up!

    Подробнее...

     
  • Allison
    First of all I would like to say wonderful blog! I had a quick question that I'd like to ask if you do not mind. I was ...

    Подробнее...

     
  • Lucjusz Majer
    Way cool! Some extremely valid points! I appreciate you penning this article plus the rest of the website is very good.

    Подробнее...

подпишись на RSS

Топ лучших игр Руннета

  Каталог Ресурсов Интернет Рейтинг@Mail.ru